Koktajl pietruszkowy to kolejna wariacja obok smoothie z ananasem i szpinakiem czy też smoothie z bananem i pietruszką na przemyt “zielonego” do napoju. Ta kompozycja, w przeciwieństwie do prezentowanych na blogu poprzedników, jest bez dodatku mleka czy jogurtu, ma bardziej wodnistą konsystencję, trochę przypomina lemoniadę. Jest najlepsza na upały, w dodatku masa zdrowia. Nie znam bardziej skutecznej metody na dostarczenie sporej dawki witaminy C i A, które zapewnią nam odporność. I to tyle na dziś, zachwalać dalej nie będę, bo po prostu dobre i warte to jest :) Uciekam, bo słońce odgania mnie od klawiatury.
Koktajl pietruszkowy
Prep Time
Cook Time
SUMA
Autor: Trawka Cytrynowa
Składniki
- 1 natka pietuszki
- 1 kiwi
- 1 banan
- sok i skórka otarta z jednej limonki
- ok. 0, 5 litra wody (ale trzeba odmierzać wg. uznania)
Przygotowanie
- Kiwi obieramy. Składniki miksujemy, przelewamy do karafki i chłodzimy przez 30 minut.
